Vi startade vårt företag för 3 år sedan; med främsta fokus på att hjälpa tävlande atleter, och är idag ett av Sveriges mest topp-meriterade team. Idag har vi mer fokus på att hjälpa ALLA; inte bara de som vill tävla.
Vi båda har tävlat på hög nivå inom Bodybuilding & fitness. Däribland Europa- & Världsmästerskap. Vi är fortfarande aktivt tävlande, och har därför en stor inblick i träningsvärlden.
Vårt största mål är att kunna hjälpa så många OLIKA personer som möjligt; för att kunna bygga på vår kunskap & expertis ännu mer. Ingen klient är en för svår utmaning! Vi jobbar aktivt med att alltid ha en nära kontakt till våra klienter för att samarbetet skall bli så bra som möjligt. Det enda vi kräver i gengäld av dig som kund är att du är öppen med vad du känner! HUR du upplever samarbetet med oss är det viktigaste av allt för att vi skall kunna ge dig de bästa förutsättningarna att nå dina mål.
Vi har hjälpt hundratals olika människor att nå sina mål! Oavsett om det gäller att gå upp eller ner i vikt, skapa en mer hållbar & hälsosam livsstil, komma tillbaka efter en skada, vinna över en ätstörning eller att klara av ett specifikt träningsmål.
Vi vill att vår coachning skall vara kvalitativ, inte kvantitativ. Vårt fokus ligger därför inte på att få ”så många klienter som möjligt”, utan att vi fortfarande skall klara av att ha den personliga anknytningen till dig som kund. Vi vill att DU ska bli SEDD & HÖRD av oss; ditt mål är vår främsta uppgift att uppnå tillsammans.
En viktig del av vår coachning är även att vi vill lära ut kunskap; så att du ska känna dig trygg med att kunna fortsätta på egen hand efter vår tid tillsammans.
Att ha tagit kontakt med Sara är ett av mina bästa beslut i mitt liv för att nå mina mål. Med hennes erfarenhet, kunskap tillsammans med hennes personliga egenskaper gör det henne till den ultimata coachen. Hennes styrkor utöver kunskapen är hennes uppriktighet och ödmjukhet och jag litar på henne fullt ut. Jag förespråkar ett långsiktigt samarbete med henne för att få ut ut det ultimata. Tillsammans med henne utvecklas du inte bara fysiskt utan även psykiskt och på så många plan.
Du kommer att ha alla dina upplägg och information samlat i en app på telefonen. I appen finns en direktchatt kopplad till din coach. Det är även här i appen du lägger till vikt & mått så vi kan följa din progression vecka för vecka, månad för månad! Du kan till och med tracka din träning genom att fylla i antalet set & reps samt vikt för dina övningar.
Kosten är extremt flexibel! Här finns det möjlighet till alla typer av variationer; vi anpassar allt så att det skall kännas så hållbart som möjligt för dig!
